Powered by Spearhead Software Labs Joomla Facebook Like Button
infocenter banner
 plan2562 pp

Youtube Cityub Chanel

 
 

ข่าวประชาสัมพันธ์

IMAGE ลงพื้นที่เพื่อติดตามการดำเนินการปรับปรุงผิวจราจร บริเวณถนนราชธานี
วันที่ 4 กุมภาพันธ์ 253 นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี... Read More...
IMAGE ต้อนรับคณะศึกษาดูงานอบต.คูเมือง
วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา 10.00 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ... Read More...
IMAGE ร่วมกิจกรรมวันทหารผ่านศึก
วันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา 08.00 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ... Read More...
IMAGE ต้อนรับคณะศึกษาดูงานจากมหาวิทยาลัยราชภัฏอุบลราชธานี
วันที่ 31 มกราคม 2563 เวลา 13.30 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี... Read More...
IMAGE ต้อนรับคณะศึกษาดูงานองค์การบริหารส่วนตำบลท่าจะหลุงอำเภอโชคชัยจังหวัดนครราชสีมา
วันที่ 31 มกราคม 2563 เวลา 09.00 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลฯ... Read More...
IMAGE เตรียมความพร้อมเฝ้าระวังป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ
วันที่ 31 มกราคม 2563 เตรียมความพร้อมเฝ้าระวังป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ... Read More...
IMAGE การประชุมสภาเทศบาลนครอุบลราชธานี สมัยสามัญ สมัยแรก ประจำปี พ.ศ. 2563 (ต่อเนื่อง)
วันที่ 30 มกราคม 2563 เวลา 10.00 น. นายวิรุจ วิชัยบุญ รองผู้ว่าราชการจังหวัดอุบลราชธานี... Read More...
IMAGE ออกเยี่ยมให้กำลังใจและแนะนำการดูแลสุขภาพเบื้องต้น
วันที่ 30 มกราคม 2563 เวลา 13.20 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี... Read More...
IMAGE บวงสรวงศาลเจ้าปู่ทองแดง
วันที่ 30 มกราคม 2563 เวลา 09.00 น.นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี... Read More...

ประกาศ

IMAGE บัญชีรายการที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง ประจำปี 2563 ครั้งที่ 2 (ลำดับที่ 6,211-9,257)
* ลำดับที่ 6211 - 6802 * ลำดับที่ 6803 - 7700 * ลำดับที่ 7701 - 9257   ข้อมูลโดย... Read More...
IMAGE ประกาศการขายพัสดุครุภัณฑ์ที่ชำรุดและเสื่อมสภาพ จำนวน 236 รายการ
  Download... ประกาศการขายพัสดุครุภัณฑ์ที่ชำรุดและเสื่อมสภาพ จำนวน 236 รายการ  ... Read More...

CCF09019 1

CCF09019 2

CCF09019 3

ข้อมูลโดย งานสังคมสงเคราะห์ กองสวัสดิการสังคม โทร.045-241442

1

วันที่ 27 พฤศจิกายน 2562 ขอเชิญชวนร่วมบริจาคโลหิต เพื่อน้อมถวายเป็นพระราชกุศลฯ และเป็นการช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ ในวันพุธที่ 11 ธันวาคม 2562 เวลา 08.30 - 12.00 น. ณ อาคารป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ตึกดับเพลิง) เทศบาลนครอุบลราชธานี

คุณสมบัติผู้บริจาคโลหิต คือ ผู้ที่มีอายุระหว่าง 17 - 60 ปี น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติเป็นโรคตับอักเสบหรือดีซ่าน ไม่อยู่ในระหว่างทานยาอักเสบในระยะ 7 วันที่ผ่านมา ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ งดบริจาคหลังผ่าตัด คลอดบุตร หรือแท้งลูก 6 เดือน และสตรีไม่อยู่ระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต ดังนี้
1 ก่อนบริจาคโลหิต 1–2 วัน ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนดี
2 งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
3 ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
4 รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตประมาณ 4 ชั่วโมง
5 นอนหลับพักผ่อนเพียงพอประมาณ 6 ชั่วโมง

หลังการบริจาคโลหิต ควรนั่งพักประมาณ 10-15 นาที รับประทานขนมหรืออาหารว่าง รับประทานอาหารตามปกติ ไม่ควรงดอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ตับ ไข่ ผักใบเขียวและผักที่มีสีเหลือง งดสูบบุหรี่หลังบริจาคโลหิตอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการสาธาณสุขเทศบาล กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครอุบลราชธานี โทร 045-246060-3 ต่อ 184,186

Cr. หัวหน้าชญานิศา คำภาบุตร
Pr.04 ขนิษฐวดี
ทีมฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ

#พบเหตุเพลิงไหม้แจ้งด่วน โทร 045-245500 หรือ 199

แบบสำรวจความพึงพอใจในการเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์

สถิติผู้เข้าชมเว็บไซต์

520219
วันนี้
เมื่อวาน
สัปดาห์นี้
สัปดาห์ที่แล้ว
เดือนนี้
เดือนที่แล้ว
ทุกวัน
799
1003
5511
507684
2795
33424
520219

Your IP: 3.235.66.217
2020-04-03 17:31