วันที่ 5 สิงหาคม 2563 เทศบาลนครอุบลฯ ร่วมกับโรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์ และสำนักงานเหล่ากาชาด เชิญชวนบริจาคโลหิตน้อมดวงใจเพื่อถวายเป็นพระราชกุศลแด่ #สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง
เนื่องในโอกาสมหามงคลเฉลิมพระชนมพรรษา ๘๘ พรรษา
#ในวันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม 2563 เวลา 08.30 -12.00 น. ณ อาคารป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ตึกดับเพลิง) เทศบาลนครอุบลราชธานี
.
"Plus ๑ เพิ่มจำนวนครั้ง เพิ่มโลหิต เพิ่มชีวิต"
(Plus One Blood Donation , More Blood More Lives)
สอบถามรายเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์บริการสาธารณสุข 1 เทศบาลนครอุบลราชธานี โทร 045-246060 ต่อ 186
ผู้ที่มีอายุระหว่าง 17 - 70 ปี น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติเป็นโรคตับอักเสบหรือดีซ่าน ไม่อยู่ในระหว่างทานยาอักเสบในระยะ 7 วันที่ผ่านมา ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ งดบริจาคหลังผ่าตัด คลอดบุตร หรือแท้งลูก 6 เดือน และสตรีไม่อยู่ระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต
- ก่อนบริจาคโลหิต 1–2 วัน ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนดี
- งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
- รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตประมาณ 4 ชั่วโมง
- นอนหลับพักผ่อนเพียงพอประมาณ 6 ชั่วโมง
หลังการบริจาคโลหิต ควรนั่งพักประมาณ 10-15 นาที รับประทานขนมหรืออาหารว่าง รับประทานอาหารตามปกติ ไม่ควรงดอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ตับ ไข่ ผักใบเขียวและผักที่มีสีเหลือง งดสูบบุหรี่หลังบริจาคโลหิตอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และถ้าจะดื่มผู้บริจาคโลหิตควรรับประทานอาหารให้มากพอก่อนดื่มสุราหรือแอลกอฮอล์
Cr.หัวหน้าชญานิศา คำภาบุตร
Pr.04 ขนิษฐวดี
ทีมฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ