- Details
- Category: ข่าวประชาสัมพันธ์
- Hits: 290
วันที่ 12 ธันวาคม 2561 เวลา 10.30 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรนครอุบลราชธานี พร้อมด้วย นายชัยยงค์ โคตะสิน เลขานุการนายกเทศมนตรี ร่วมกิจกรรมชมรมผู้สูงอายุพร้อมทั้งพบปะพูดคุยให้กำลังใจเเละเเนะนำในการดูเเลสุขภาพร่างกาย,การทานอาหารตามหลักโภชนาการเเละวิธีบริหารจิตใจให้สดชื่นเเจ่มใสอยู่เสมอ ณ ชมรมผู้สูงอายุบ้านหนองศาลา ชมรมผู้สูงอายุวิทยาลัยพยาบาล
pr03: ภาพ/ข่าว ศุจินทรา ใจหาญ
ทีมฝ่ายบริการเเละเผยเเพร่วิชาการ
- Details
- Category: ข่าวประชาสัมพันธ์
- Hits: 267
วันที่ 11 ธันวาคม 2561 นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี มอบหมายให้ นายประชา กิจตรงศิริ รองนายกฯ ออกเยี่ยมผู้สูงอายุในเขตเทศบาลนครอุบลฯ เพื่อเป็นขวัญกำลังใจ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่กองสาธารณสุขฯ คอยให้คำแนะนำวิธีการออกกำลังกายเบื้องต้น
Cr.ภาพ : ชินวัตร มิ่งขวัญ
#pr05 สุธีลาพร
ทีมฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ
- Details
- Category: ข่าวประชาสัมพันธ์
- Hits: 340
วันที่ 11 ธันวาคม 2561 เวลา 10.00 น. นางสาวสมปรารถนา วิกรัยเจิดเจริญ นายกเทศมนตรีนครอุบลราชธานี มอบหมายให้ นายนพพร เตชาวิวัฒนบูลย์ เลขานุการนายกฯ พร้อมด้วย นายประพจน์ พากเพียร ที่ปรึกษานายกฯ(พิเศษ) ร่วมกิจกรรมผู้สูงอายุประจำเดือน ณ ชมรมผู้สูงอายุวัดสารพัฒนึก
Cr.ภาพ : ชินวัตร มิ่งขวัญ
#pr05 สุธีลาพร
- Details
- Category: ข่าวประชาสัมพันธ์
- Hits: 398
วันที่ 11 ธันวาคม 2561 เวลา 14.00 น. คณะกรรมการติดตามและประเมินผลแผนพัฒนาเทศบาลนครอุบลราชธานี ประกอบด้วย นายสุเนตร แก้วอมตวงศ์ ประธานกรรมการผู้ทรงคุณวุฒิ นางสมลักษณ์ บุญณพัฒน์ ผู้อำนวยการกองวิชาการและแผนงาน พร้อมด้วย หัวหน้าส่วนการบริหารงาน ประชุมเพื่อพิจรณา(ร่าง)รายงานการติดตามและประเมินผลแผนพัฒนาเทศบาลนครอุบลฯ ประจำปีงบประมาณพ.ศ 2561 ครั้งที่ 4 ณ ห้องประชุมสภาเทศบาลนครอุบล ชั้น 3 สำนักงานเทศบาลนครอุบลราชธานี
pr03: ภาพ/ข่าว ศุจินทรา ใจหาญ
ทีมฝ่ายบริการเเละเผยเเพร่วิชาการ
- Details
- Category: ข่าวประชาสัมพันธ์
- Hits: 514
วันที่ 11 ธันวาคม 2561 เทศบาลนครอุบลราชธานีร่วมกับโรงพยาบาลสรรพสิทธิประสงค์ และเหล่ากาชาดอุบลราชธานี เชิญร่วมบริจาคโลหิตถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระปรมินทร มหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร ในวันพุธที่ 12 ธันวาคม 2561 เวลา 08.30 - 14.00 น. ณ อาคารป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ตึกดับเพลิง) เทศบาลนครอุบลราชธานี
คุณสมบัติผู้บริจาคโลหิต คือ ผู้ที่มีอายุระหว่าง 17 - 70 ปี น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติเป็นโรคตับอักเสบหรือดีซ่าน ไม่อยู่ในระหว่างทานยาอักเสบในระยะ 7 วันที่ผ่านมา ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ งดบริจาคหลังผ่าตัด คลอดบุตร หรือแท้งลูก 6 เดือน และสตรีไม่อยู่ระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต ดังนี้
1. ก่อนบริจาคโลหิต 1–2 วัน ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนดี
2. งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
3. ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
4. รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตประมาณ 4 ชั่วโมง
5. นอนหลับพักผ่อนเพียงพอประมาณ 6 ชั่วโมง
หลังการบริจาคโลหิต ควรนั่งพักประมาณ 10-15 นาที รับประทานขนมหรืออาหารว่าง รับประทานอาหารตามปกติ ไม่ควรงดอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ตับ ไข่ ผักใบเขียวและผักที่มีสีเหลือง งดสูบบุหรี่หลังบริจาคโลหิตอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และถ้าจะดื่มผู้บริจาคโลหิตควรรับประทานอาหารให้มากพอก่อนดื่มสุราหรือแอลกอฮอล์
สอบถามรายเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์บริการสาธารณสุข 1 เทศบาลนครอุบลราชธานี โทร 045-246060 ต่อ 186
#ให้เลือด=ให้ชีวิต
#บริจาคโลหิตต่อชีวิตเพื่อนมนุษย์
Cr.คุณชญานิศา คำภาบุตร
Pr.04 ขนิษฐวดี
ทีมฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ