วันที่ 27 พฤศจิกายน 2562 ขอเชิญชวนร่วมบริจาคโลหิต เพื่อน้อมถวายเป็นพระราชกุศลฯ และเป็นการช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ ในวันพุธที่ 11 ธันวาคม 2562 เวลา 08.30 - 12.00 น. ณ อาคารป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ตึกดับเพลิง) เทศบาลนครอุบลราชธานี

คุณสมบัติผู้บริจาคโลหิต คือ ผู้ที่มีอายุระหว่าง 17 - 60 ปี น้ำหนัก 45 กิโลกรัมขึ้นไป สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ไม่มีประวัติเป็นโรคตับอักเสบหรือดีซ่าน ไม่อยู่ในระหว่างทานยาอักเสบในระยะ 7 วันที่ผ่านมา ไม่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ งดบริจาคหลังผ่าตัด คลอดบุตร หรือแท้งลูก 6 เดือน และสตรีไม่อยู่ระหว่างมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์

ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิต ดังนี้
1 ก่อนบริจาคโลหิต 1–2 วัน ควรดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น เลือดไหลเวียนดี
2 งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
3 ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากก่อนบริจาคโลหิต 1 วัน
4 รับประทานอาหารก่อนบริจาคโลหิตประมาณ 4 ชั่วโมง
5 นอนหลับพักผ่อนเพียงพอประมาณ 6 ชั่วโมง

หลังการบริจาคโลหิต ควรนั่งพักประมาณ 10-15 นาที รับประทานขนมหรืออาหารว่าง รับประทานอาหารตามปกติ ไม่ควรงดอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ต่าง ๆ ตับ ไข่ ผักใบเขียวและผักที่มีสีเหลือง งดสูบบุหรี่หลังบริจาคโลหิตอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง งดดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ศูนย์บริการสาธาณสุขเทศบาล กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลนครอุบลราชธานี โทร 045-246060-3 ต่อ 184,186

Cr. หัวหน้าชญานิศา คำภาบุตร
Pr.04 ขนิษฐวดี
ทีมฝ่ายบริการและเผยแพร่วิชาการ

#พบเหตุเพลิงไหม้แจ้งด่วน โทร 045-245500 หรือ 199